定番のコード進行まとめ｜王道進行・カノン進行・小室進行・丸サ進行

2026-11-01 · LimeNote 編集部

いろいろな曲のコード譜を見ていると、「あれ、この並び、前にも見たことがある」と気づくことがあります。実は、ヒット曲の多くは、よく使われる定番のコード進行の上にできています。

定番の進行を知っておくと、新しい曲を覚えるのが早くなり、耳コピもぐっと楽になり、作曲のヒントにもなります。この記事では、J-POP で特によく使われる進行を、ギターで弾けるコード付きで紹介します。

読む前に：ローマ数字の見方

コード進行は、キーに関係なく使えるように、ローマ数字で書かれることがよくあります。キーの音を Ⅰ として、順番に数字を振ったものです。

ローマ数字で覚えておけば、キーが変わっても同じ進行だとわかります。この記事では、キー C と、ギターで弾きやすいキー G の両方を載せています。

1. 王道進行（Ⅳ → Ⅴ → Ⅲm → Ⅵm）

J-POP でいちばん有名な進行と言っていいでしょう。サビでよく使われ、切なさと高揚感が同時にくるような響きが特徴です。「Ⅳ・Ⅴ」で盛り上がって、「Ⅲm・Ⅵm」で少し泣きが入ります。

実際には、Ⅳ を ⅣM7（キー C なら FM7）、Ⅲm を Ⅲ7（キー C なら E7）にした形もよく使われます。

2. カノン進行（Ⅰ → Ⅴ → Ⅵm → Ⅲm → Ⅳ → Ⅰ → Ⅳ → Ⅴ）

クラシックの「パッヘルベルのカノン」と同じ流れの進行です。ベースの音が1音ずつ下がっていくので、聞いていて自然で、温かく、どこか懐かしい響きになります。

ベースの下がる流れを強調するために、Ⅴ を Ⅴ/Ⅶ（キー C なら G/B）、Ⅰ を Ⅰ/Ⅲ（C/E） のように分数コードにする形もよく見かけます。

3. 小室進行（Ⅵm → Ⅳ → Ⅴ → Ⅰ）

1990年代に小室哲哉さんがよく使ったことから、この名前で呼ばれています。マイナーで始まり、メジャーで終わるので、暗さの中に希望があるような、疾走感のある響きです。くり返すと、ぐるぐる回るような勢いが出ます。

4. 丸サ進行（ⅣM7 → Ⅲ7 → Ⅵm7 → Ⅴm7・Ⅰ7）

椎名林檎さんの「丸の内サディスティック」で使われていることから、この名前で呼ばれています。海外では「Just the Two of Us 進行」としても知られます。おしゃれで都会的、少し大人っぽい響きで、近年のシティポップ風の曲やボカロ曲でもよく使われます。

7th のコードが多いので、最初は少し押さえにくいかもしれません。キー G で弾くと B7 以外は開放弦を使えて、押さえやすくなります。

5. 1645進行（Ⅰ → Ⅵm → Ⅳ → Ⅴ）

1950〜60年代のアメリカのポップスでよく使われた進行で、「50年代進行」とも呼ばれます。シンプルで覚えやすく、素直で甘い響きです。弾き語りの練習にもぴったりです。

6. スリーコード（Ⅰ → Ⅳ → Ⅴ）

すべての基本になる3つのコードです。フォーク・ロック・ブルースなど、この3つだけでできている曲もたくさんあります。キー G やキー D なら、どれも押さえやすいコードなので、初心者の最初の練習にもおすすめです。

定番進行を知ると何が便利？

曲を覚えるのが早くなる

「サビは王道進行だな」とわかれば、コードを1つずつ覚える必要はありません。進行のまとまりで覚えられるので、暗譜もしやすくなります。

耳コピが楽になる

定番の進行は、聞いた瞬間に「これだ」とわかるようになります。最初のコードがわかれば、残りが予想できるので、耳コピの時間が大きく減ります。耳コピの手順は「耳コピのやり方」で解説しています。

作曲のヒントになる

コード進行そのものは、一般に著作権で保護されないと考えられています。定番の進行に自分のメロディーをのせるのは、作曲の第一歩としてとてもよい練習です。

カポで弾きやすくする

この記事ではキー C とキー G を載せましたが、実際の曲はいろいろなキーで書かれています。キー G の押さえ方のまま、カポで高さを合わせると、どのキーの曲も楽に弾けます。カポの位置は「カポの使い方と位置の決め方【キー別早見表つき】」の早見表を見てください。

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まとめ

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